728x90 노화2 왜 늙을까?! '노화이론' 6가지 안녕하세요.👋 오늘은 '노화'에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 여러분들은 어떻게 늙는다고 생각하시나요? 다양한 이론이 있지만 아직도 노화의 이론을 규명하지 못하였고, 아직 정확하게 노화를 규명하진 못했습니다. 오늘은 다양한 이론 중 대표적인 6가지 노화이론에 관해 포스팅해보겠습니다. '노화'란? 나이가 들면서 신체 전반적으로 일어나는 기능과 구조, 생화학적 변화의 수정으로 시작하여 사망에 이르기까지 연속되는 과정을 말합니다. 단순한 노화현상은 신체적 구조와 기능이 질병 및 상처 등 퇴행성의 변화로부터 회복되는 능력을 잃어가는 일련의 과정을 의미합니다. 노화에 미치는 요인 유전 : 성, 연령, 가족력, 유전자 건강관리 여건 : 진료시설, 의료체계 생활습관 : 운동, 식습관, 흡연, 음주 등 환경 : 사회.. 2022. 9. 28. 노화로 인한 근육의 변화들 사람들은 자연스럽게 나이를 먹습니다. 세월이 지나는 걸 막을 순 없으니깐요. 이렇게 나이가 많아짐에 따라 자연스럽게 우리 몸은 노화가 진행됩니다. 새로운 세포들이 만들어지고 또 많은 세포가 죽어가는데, 죽는 세포가 많아지면 많아질 수록 노화는 가속화됩니다. 우리나라도 인구고령화가 진행되었으며 초고령화로 진입하였음을 다양한 논문, 메스컴에서 다뤄서 익히 알고 계실겁니다. 이러한 노화의 사전적 의미는 인간이 태어나서 일정 기간 성장한 후 나이가 들면서 점차 신체적, 인지적으로 쇠퇴하여 죽음에 이르는 과정을 의미합니다. 그럼 오늘은 이러한 노화가 근육에는 어떤 영향을 미치며, 그런 영향을 막기위해 어떻게 해야하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 노화에 따른 근육의 변화 첫 번째, 근감소증(Sarcopenia)입.. 2022. 9. 8. 이전 1 다음 728x90
