728x90 당뇨 운동주의사항1 당뇨병과 운동, 어떻게 운동해야할까? 안녕하세요! 인생을 살면서 당뇨병이라는 질병은 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 오늘은 이런 당뇨병을 알아보고, 어떻게 운동을 해야 하는지 같이 살펴보도록 하겠습니다. 당뇨병 당뇨병을 잘 알고 계시듯 췌장에서의 인슐린이 필요량보다 낮게 분비되거나 나오지 않는 경우 발생하게 됩니다. 따라서 대사성질환으로 분류가 되며 다양한 합병증이 따라오게 되죠. 합병증으론 심혈관계 질환, 말초신경의 장애, 실명 등 다양하게 나타날 수 있습니다. 따라서 조기에 발견하고 적절한 식습관과 운동이 예방에 중요하겠죠. 당뇨병 기준 1985년 국제보건기구(WHO)에 의하면 다음과 같습니다. 구분 혈당농도(mg/dl) 전혈 혈장 정맥 / 모세혈관 정맥 / 모세혈관 -당뇨병- 공복시 당부하 2시간 후 ≥120 / ≥120 ≥180 / ≥ .. 2022. 10. 21. 이전 1 다음 728x90
